在冷水浴中刺激较温和、方法简便的锻炼方法是（　　）。

单项选择题

A、冷水擦身

B、冷水盥洗

C、冷水冲淋

D、冷水洗手

　　

　　答案：B

　　

　　[华图教育答案解析]：[名师点睛]皮肤的保育要点其中一项就是加强锻炼，增强身体的冷热适应能力。可让幼儿从夏天开始就用冷水洗脸、洗手。冬天早上坚持用冷水洗脸，作为锻炼，而晚上用温水洗能够更好地清洁皮肤。洗脸、洗手都是属于盥洗，本题选择B选项。A选项中的“冷水擦身”对于幼儿来说不切实际，容易引起感冒；C选项中的“冷水冲淋”不适合于幼儿，适合于成人。

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（编辑：茂名华图）